最近は帰宅が早い。ありがたや。
そんなわけで最近の乱れがちな食生活を反省して、
久々に自らの手で料理を腕をふるうことにした。
と、偉そうに言ってもいつもの定番なんだけど…。
じゃ～ん！
メインは北海道の雪化粧かぼちゃの煮物。
どちらかというと、煮物というよりは焼き芋のような食感。
だけどホクホク感たっぷりでなかなかの一品だ。
明日分もある。
サラダはどこぞやで摘み取られたベビーリーフたち。
摘み取られてすぐに真空パックに閉じ込められたとか。
若いグリーンの香りがたまらんじゃないの。
我が家の定番、納豆＆キムチ。
２大乳酸菌の相乗効果でお腹にバッチリ。
そして、雑穀米にかけられたのは韃靼蕎麦のフリカケ。
香ばしい香りがこれまた食欲をそそるのだ。
これらに海苔とキャロットジュースを加えた健康定食。
最後はオリゴ糖シロップをかけたヨーグルトで締め！
実はその他にアイスも買ってしまったが…なんにしても自宅で食らう飯はいいねぇ。
しかしきっと明日も同じメニュー…
でもそんなの関係ねぇもちろんカムイのチェックが入る。
納豆…
かぼちゃ…
やっぱりカムイにはナチュラルチョイスだな。
悪いけど俺の食うものはやれないよ。
お前のためさ♪
２つのランキングに参加しています。応援お願いします。実は日曜日に一目惚れで自転車を買ったんだけど、
これが乗り心地最高！
週末にはこの愛車とカメラでぶらり旅に出たいね。
ちなみに他に欲しいものリスト。
・掃除機（ダニセンサー付き）
・テニスシューズ
・一眼のレンズ（今のは室内用だから？）
・携帯
年内に全てゲットしたる！
なるべくコメントの返事はしますが
忙しい時はできないことも…。その時はご勘弁を～。
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| comment:10
にく～っ！とかあげもの～っ！じゃないところが共感です
ちなみに私風だと雑穀米が玄米で、サラダが漬物という感じでしょうか。あと、甘めの梅干がつきますよん♪
かぼちゃは栗原はるみ先生レシピの胡麻煮をよく作ります～。
ところで韃靼蕎麦フリカケって斬新ですねっ！ふつうにスーパーで買えるのかしら。探してみよ～っと。私のお気に入りのふりかけは、普通にスーパーで売っている野沢菜わさび風味です。もし野沢菜とわさびがお嫌いでなかったら試してみて下さいね♪
しっかりチェック入れてるカムちゃん、いい味出してますね～
- 2007/09/11(Tue) 22:14:08 |
- URL |
- yukineco #xRA.KO0E
- [ 編集 ]
お！健康的な食事ですね？
カボチャに納豆！
オラとは偉い違いだ....！
オラ不健康街道まっしぐらだもんなぁ？
欲しいものいっぱいありますね～♪
そうそう！携帯って、変え時に困りますよね？キャリアを変えないにしても....どこのメーカーするかを考えると泣きたくなるっす。ちなみに、オイラは後二年は変えられません....
- 2007/09/11(Tue) 22:39:30 |
- URL |
- Ηεκατε #-
- [ 編集 ]
掃除やら健康ごはんやら、いつもとっても感心します。
いい旦那さんになれますよ、きっと！
（これセクハラにならへんよね？？）
- 2007/09/12(Wed) 00:14:52 |
- URL |
- ベランダーまるこ #-
- [ 編集 ]
うらやましいですぅ～～～！
よく料理レシピ、ブログに載せてますが、中々美味しそうに撮れないんです。。。^_^;
そしてカムイくんのチェックも可愛い・・・でも食卓に乗るのを許してるんですか？
ウチは許してませんが・・・枝豆の時はクンクン下から寄って来るんで・・・たまにあげますが、それもこだわりがあるらしく・・・皮だけ食べたりしてます（笑）
- 2007/09/12(Wed) 03:05:24 |
- URL |
- えいちん♪ #-
- [ 編集 ]
お～～！！美味しそうな晩ご飯ですね
maruoさんのかぼちゃ久々に見ましたよ。
韃靼蕎麦のふりかけがあるのには驚きました。
韃靼蕎麦は私も好物で良く食べますが ふりかけがあるなんて！
是非食べてみたいです
パパのご飯をチェックするカムイくん。
これ良し、こちらも良し、食べてよし！！って感じですか～
- 2007/09/12(Wed) 03:29:46 |
- URL |
- さくら #-
- [ 編集 ]
私のブログで、お気に入りに入れさせていただきました。
ホント、いつも癒されます。。。ありがとう。。。
- 2007/09/12(Wed) 04:08:11 |
- URL |
- えいちん♪ #-
- [ 編集 ]
ﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰですね^^
私は一人だとついつい手抜きになってしまいます^^;
ｶﾑ君おりこうですねぇ
うちのﾜﾝｺだったら目の前に食べ物があればさっさと銜えて逃げちゃいます（笑）
- 2007/09/12(Wed) 07:07:26 |
- URL |
- anzu #-
- [ 編集 ]
和室はカムイ専用部屋だな
2007/09/12
匠の久々料理！
2007/09/11
外出後、にゃ～と鳴くのは…
2007/09/10
