土曜日の朝はほんのりどんより模様。
今朝も５時前に目が覚めてしまった。。。
睡眠計測機器で睡眠時間を見ると４時間48分しか寝てない。
健康にとって良質な睡眠は必須３大要素だというのに…
やはり寝る間際までのパソコン、スマホ閲覧が影響しているのか。
いつぞや禁スマホなどと謳いながら、結局寝際に寝転びながら見てるし。
再び22時以降の禁ブルーライトを実施して睡眠具合がどうなるか調べるか…
今朝、目覚めた時にいつも枕元にいるカムイがいなかった。
そういえば、寝際にも呼んでもこなかったんだよな。
どうしたんだろう？と思いつつそのまま寝ちゃったんだけど、
最後まで来なかったようだ。
俺が起き上がって活動を始めてからもカムイは姿を現さない。
まさか脱走？なんて思ったが、そういうスペースはない。
戸棚かトイレに閉じ込めてしまった？
なんて思いつつも掃除機がけなどを始めたら、
どこぞやの押入れの中から慌てた感じでカムイが出てきた。
今日はそこで寝てたんか。
どうして昨夜はベッドに来なかったんだよ～
後姿でも魅せる猫。
ほとんどブラッシングはしていないんだけど、
毛並がいいよね。
さわり心地はサラふわって感じだぜよ。
ただ、暖かくなってきて抜け毛は増えてきたから、
これからは抜け毛除去の意味でもこまめにブラシしてやらんとな。
てかなんでこっち向いてくれないの。
ねぇ、ムーミン、こっち向いて♪のムーミンのところを
カムイに変えて歌いたくなってしまじゃないか。
あ、向いてくれた。
さて、今日もいい日になるといいぞな。
いい日になるもならずも己の心がけ次第。
辛い状況にいたとしてもそうだと思う。
←自分に言い聞かせ今日を大切に過ごすぜよ！
人気ブログランキングへチューリップも終わり、桜もあっという間に懐かしい。
新緑がいい季節になったね。
ただし、我が家の金木犀は新芽が出るところか、全ての葉が落ちて、
枝もパッキパキに水分が抜けてもう復活は難しいかもしれない。。。
３年ぐらい花を咲かせてくれたけど、もうダメか。申し訳ない。
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こんにちは（＾＾）お久しぶりです。
冒頭の文章、自分の最近の状況とそっくりで、思わず「クスッ」となっちゃいました。日の出が早くて明るいせいか、私も５時台に目覚めてしまいます。夜遅く寝るくせに（＾＾；）
昨日、会社でちょっと嫌なことがあって、だいぶブラックになってたのですが、久々にカムイくんの愛らしい姿を見たらちょっぴり癒されました（＾＾）
やっぱり猫はいいですね☆
また遊びに来ま〜す（＾O＾）ノ
- 2016/04/23(Sat) 18:14:23 |
- URL |
- ようこのじょう #-
- [ 編集 ]
睡眠は、大事ですが・・。
がっつり寝たいなぁ。と、思っても、maruoさんに同じく、早くに目がさめてしまいます。
ワタクシ、今日は、5時くらいだったでしょうか。
嫌な事があっても、カムイ君の癒しは、絶大なパワーですね。
カムイ君の後ろ姿、ふわさらですねぇ。
しっぽが、さらにたまらないなぁ。
ワタクシも、ちょっと色々、面倒！？に思う事もあり、カムイ君の写真に癒されました。
今日も、仕事、頑張らねば。
- 2016/04/24(Sun) 14:15:38 |
- URL |
- ひびき #-
- [ 編集 ]
こんばんは。
振り向いてくれたカムイ君、絵になりますねぇ～
スマホやパソコンはやはり寝る前はよくないそうですよ。
私は運動を始めてから寝つきが良くなりました。
どうやら今までは運動不足だったみたいです。
maruoさんは運動はかなりしてそうなので、スマホ控えてみたらどうでしょうか？
あとは、寝る前に、習っていたヨガをやってみるとか・・。
- 2016/04/24(Sun) 21:56:29 |
- URL |
- かめきち #-
- [ 編集 ]
＞ようこのじょうさん
ご無沙汰です。
ようこのじょうさんも早く起きちゃいますか。
なんなんですかね、老いでしょうか？（笑）
嫌なことあってこのブログでちょっとでも癒されたなら嬉しいです。
最近、多肉植物に癒されてますよ。いいですな、彼らは。
＞ひびきさん
ひびきさんも早朝覚醒ありますか。
なんとか打破したいですね。
何かいい方法ないですかね。情報共有しましょう（笑）
生きてるといろんなことありますよね。
それが生きている証なんだと思って前向きに頑張りましょう！
＞かめきちさん
スマホ良くないですよね～なんで見ちゃうんだろう。
自分の場合は、競馬の情報とかテニスの情報とか
フェイスブックとかツイッターとかいろいろ見ちゃうんですよ。
いっときたりとも頭の中をまっさらにできません。
無になるために気功はじめても、気功しながら
買っておいた馬券当たってるかなとか
今日の昼飯何にするべとか考えているからどうしようもない（笑）
最近運動はウォーキングぐらいなんですよ。
寝る前に気功を習慣づけようかな
ヨガはもう一人じゃできないですね、体かたくて
- 2016/04/25(Mon) 08:25:12 |
- URL |
- maruo #-
- [ 編集 ]
ずいぶん前からカムイ君が可愛くて訪れてます。いつもキレイな毛並みですね(^-^)ウチの子は2ヶ月位の時に踏切の所に捨てられて？なのか１人でみゃぁーみゃぁー言ってる所を保護してそのまま連れて帰って来てもうすぐ12年経ちます。寒い時はいつもベッドに入って来るんだけどこれからの季節は寝る時も単独行動なのでちょっと寂しいですよね！カムイ君もウチのあこちゃんも外ネコちゃんも全てのニャンちゃんがしあわせで有りますように。又お邪魔します。
- 2016/04/26(Tue) 17:49:58 |
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- あこ猫 #-
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＞あこ猫さん
コメントありがとうございます。
もう１２年ですか、猫と暮らしているとあっという間ですよね。確かにこれからのシーズンは単独行動になりがちですな。でも、夏でも布団には入ってこないけど、枕元には来てくれるんじゃないかと期待しとります。またいらしてください
- 2016/04/26(Tue) 22:15:58 |
- URL |
- maruo #-
- [ 編集 ]
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