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独身フリーマン&猫一匹(&犬一匹)




南雲医師 :: 2012/05/07(Mon)

20歳若く見える(と言われている)医師
(南雲医師)の日常をテレビでやっていた。

この人の著書は何冊も出ていて前から知っていたけど、
あまりにストイックなので共感できずにいたのだが…
今日の放映でも、一日一食、ごぼう茶、水シャワーなどなど。
ごぼう茶はともかく、一日一食とか水シャワーはやっぱり無理。




P5050110.jpg


のんびりした気持ちで穏やかに過ごす方が大事だと思う。




P5050114.jpg


いいなぁ、カムイは穏やかで。
俺はついイラっとすることが多いから。




P5050115.jpg


でも、この顔を見ているとのほほんとした気持ちが伝染ってきそう。
今宵はのほほんと過ごすよ。




20060316231008.gif

粉瘤が化膿して以来、一度も湯船に浸かっていない。
もう大丈夫だと思うんだけど何となく。
そろそろ温泉にも行きてぇだよ。
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テーマ:ひとりごと。 - ジャンル:日記

  1. 未分類
  2. | trackback:0
  3. | comment:7
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comment

一日一食、水シャワー…逆に体によくなさそうですが…(^^;)
健康に気を遣いすぎてもストレスになりますよね。
ある程度力を抜いて、心穏やかに暮らしたいものです(おじいちゃんか・笑)
カムイ君の姿を見ていれば、自然と気持ちが緩む感じがしますね(^^)にゃんこはいいなぁ~。

温泉でゆっくり…もいいですね♪
  1. 2012/05/07(Mon) 22:54:31 |
  2. URL |
  3. ようこのじょう #-
  4. [ 編集 ]

無理なルールを守ろうとするとストレスがたまって
かえって健康に良くなさそうですね~^^;

maruoさんにとってはカムイくんに癒されて
ストレスが軽減されるのが一番の健康法かもしれませんね☆
  1. 2012/05/07(Mon) 23:32:42 |
  2. URL |
  3. めい #-
  4. [ 編集 ]

今から仕事、行く前からストレス感じてました...でもカムイくんのくたーっとした可愛い姿見たら、肩の力がスーッと抜けました。気楽に行きましょう。
  1. 2012/05/07(Mon) 23:48:09 |
  2. URL |
  3. jun #-
  4. [ 編集 ]

最近南雲先生よく出てますよね。
ゴボウと一日一食は知ってましたが、水シャワーは知りませんでした!うわー。。。
一日一食にすると多分長寿遺伝子が動き始めるのかもしれないですね。
でも一食は私も無理!
・・・
2枚目のカムイくんいいなぁ~。
GWで実家の猫に会いに行ってきましたが、13歳ともなると
ちっともかまってくれません(泣)
飼い主(両親)が年寄りだからいつも寝てばかり・・。
でも生きていてくれさえすればそれだけでいいです!
・・・
maruoさん湯船に浸かれないのもストレスですよね!
私もガッツリ湯船派なので心中お察しします~
  1. 2012/05/08(Tue) 12:46:35 |
  2. URL |
  3. shimo #YT7ata2o
  4. [ 編集 ]

今万引きGメンの二階堂さんをやっていて、ふとmaruoさんを思いだしました(笑)
  1. 2012/05/08(Tue) 14:24:25 |
  2. URL |
  3. かほ #-
  4. [ 編集 ]

誰かにいいことが他の人にもいいとは限らないですね。
私はこんなストイックなことはごめんです。

昨日テレビ「深いい話」でやっていましたが、三食のうち
一食だけ代謝促進スープにするだけで(お代わりしてもよし)
いいというやり方の方がよほどいいです。
あとの二食は普通でいいんだから。
夕食をこのスープに替えた芸人さんが一ヶ月で7,1kg
痩せてウエストが17cmも細くなりました。

もしかしたら観なかった人がいるかもしれないからこの場を
借りて書いておきますね。
「材料」
  玉ねぎ 3個
  ピーマン1個
  セロリ1本
  キャベツ半玉
  鶏のささみ 3切
  しょうが 1片
  ホールトマト1缶
  チキンスープの素1個
  水2000cc

  材料を適当な大きさに切って10分煮込む。
  それだけです。

私の好きな具ばかりだし、お代わりしてもいいなら
空腹で寝られないなんてこともないと思います。

ただ、maruoさんは太らなければいけないんですよね?
  1. 2012/05/08(Tue) 22:24:14 |
  2. URL |
  3. 花まつり #-
  4. [ 編集 ]

>ようこのじょうさん

水シャワーはやったあと体が温まるそうです。
だけどやってる途中に心臓麻痺の可能性もありそう。
おじいちゃんみたいな心構えがいいんですよ。
まぁ、頑固じいさんだと良くないと思うけど笑


>めいさん

そうそう、あまり縛られちゃうのは良くないと
別の医者が言ってました。
暗に南雲医師を批判しているようでしたよ。


>junさん

気楽に行きたい、生きたいもんですね~
猫を見習いますか


>shimoさん

南雲先生、本がベストセラーですもんね。

にゃん、寝てばかりでも傍にいてくれれば
いいんでしょうね。ご両親のよりどころでしょう。

湯船もう大丈夫だと思うんだけどね、
ただ温泉だと成分強いとどうかなぁとか。


>かほさん

僕が二階堂ゆきを好きなことを知っているってことは
結構前からブログを読んでくれているってことですね
再放送ですか。
あき竹城とルー大柴のいる頃のが好きですよ


>花まつりさん

レシピ紹介してもらってありがとうございます。
太りたいんだけど、積極的に食べ過ぎると
胃腸が不調に陥って、また控えると戻って、
また食べ過ぎると不調に…のループで
結局、太るのは無理みたいです。
せめてあと3~4キロ欲しいんですが…

でも、そのスープは同じく好きなものばかり。
さっそく明日にでも作ろうかな。
ただ、タマネギ3個、キャベツ半玉って
結構な量になりそうだけど何人前だろう?
まぁその材料で量は適量でもいいんでしょうね。
トマトとチキンの味で最高にうまそうですね
  1. 2012/05/08(Tue) 22:45:58 |
  2. URL |
  3. maruo #-
  4. [ 編集 ]

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