今日はジムに行ってきた。
ジムで筋肉をいじめると微細な筋断裂を起こす。
そして、修復にはだいたい2~3日かかるらしくて、
修復した後は以前よりも太い筋繊維になるらしい。
だから2~3日の間隔で、
筋肉をいじめて、回復させて、またいじめて…
ってのを続けていくと、マッチョに近づくのだそうだ。
おいらはマッチョにはなりたいわけではないので、
そこまで厳密にはやってないけど、土曜日のテニスの試合に備え、
ちょうどその頃に筋肉が最大限に回復することを願って、
今日行っておいたのだ。
今のところ、土日ともに雨予報はなし。
ワクワクどきどき。
大人になってもこういう気持ちが持てるのはいい(笑)
楽しみやー。
さて、今日マミーでこんな看板を見かけた。

ギリシャヨーグルトが欧米で大ブームなんだって(笑)
何やら普通のヨーグルトより3倍濃縮らしいんさ。
これは欧米に遅れを取っちゃいられない。ゲット!

ってか、量少ないのに188円って何様?
ハチミツいらないすけどー

でも、お味はグー。
うたい文句の通り濃厚で、
もう少し水分飛ばしたらチーズになりそう。
でも、高いからもう買わない(笑)

カムイもヨーグルト大好きなんよね。
冷蔵庫からヨーグルトを取り出すだけで、
どっからともなく現れるあの嗅覚は素晴らしい。
もちろんギリシャはおすそ分けできなかったけど、
それでもちょっと高級めのヨーグルトをプレゼント。
これにすり潰したパンラクミン錠(人間の整腸剤)をトッピング。
あっという間に完食(完舐め)


水曜日も無事終了。感謝、感謝。
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今日も

ポチッと
カムイくんお座りして

可愛い~
我が家はブルガリアヨーグルトにドライフルーツ&ブルーべりーを混ぜて。
今日は17日の

試合に備えてパートナーと練習。
暑いの何のって!頑張りやしたぁ^^
今日も動画更新ありがとうございました。
明日も良い日でありますように
カムイくん レーさん
- 2011/09/14(Wed) 23:25:00 |
- URL |
- 红 #-
- [ 編集 ]
不思議ですね、初めてグリークヨーグルトを食べたとき、ああ、こういうヨーグルトって日本にあったなあって思いました。ブルガリア?何でしょう?濃厚でしっかりしてて、これぞヨーグルト!みたいな。プレーンでも美味しくて。でもこっちでも、普通のヨーグルトより高くて敬遠しています...
- 2011/09/15(Thu) 00:03:30 |
- URL |
- jun #-
- [ 編集 ]
カムイくんのお皿を見つめる瞳が可愛らしい。
舐め終わった口のまわりをペロペロもいいですね。
新商品情報ありがとうございます。
でも、高いからもう買わないのコメントにmaruoさんも可愛い。
男性は可愛いって言われるとイヤかな?
更新ありがとうございます。
- 2011/09/15(Thu) 08:59:12 |
- URL |
- 一桑 #-
- [ 編集 ]
濃密だと栄養分も高いんでしょうかね??
ヨーグルトは一種類をずっと食べるより
いろんな種類を代わる代わる食べるのがいいんだそうですよ~。
カムイくんもヨーグルト+整腸剤とはヘルシー生活ですね!
- 2011/09/15(Thu) 14:13:38 |
- URL |
- shimo #-
- [ 編集 ]
ヨーグルトがもの凄く美味しそうで、近くの行けるスーパーにいくつか行ってみましたがこのヨーグルトはありませんでした。
残念です。
お砂糖がついているヨーグルトもあるけど私は無糖のヨーグルトにジャムやハチミツをかけるのが好きです。
味噌とヨーグルトは相性がいいから味噌ラーメンや味噌汁にヨーグルトを入れると美味しくなるそうですね。やったことないけど。
- 2011/09/15(Thu) 14:52:14 |
- URL |
- 花まつり #-
- [ 編集 ]
15日
Junさん 明治ブルガリア、普通の^^ヨーグルトです。
maruoさんテニスコーチ(安っ!)お願いしたいです^^
- 2011/09/15(Thu) 16:07:50 |
- URL |
- 红 #-
- [ 編集 ]