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独身フリーマン&猫一匹(&犬一匹)




日曜は曇?雨? :: 2011/09/01(Thu)

今日は残業で8時過ぎの退社だったけど、
それから今日の寝不足覚悟でジムに行ってきた。
最近書いてないけだけで、まだ頑張ってるよ!

明日は世陸の女子200m決勝を見ないといけないし、
今日行かなければ、今週は月曜の一回しか
行かなかったことになってしまう。

インストラクターによると、
週1回では現状維持でしかないらしいから、
せめて週2回は行っておかねばと思った次第なのだ。

しかし、通い始めて3ヶ月。
思うほど体つきに変化がないような気がする。
もともと脂肪はないし、筋肉質な方だったんで、
そう変化が見られないのかもしれんなぁ。

まぁ、誰に見せるってわけでもないから、
そう切実ではないんだけど、
せっかくやってるんだから…という気はする。

この前、ある番組で森三中の大島さんが、
タニタの食事で一ヶ月のダイエット生活をしていたけど、
大島さんくらいの体型なら変化も分かりやすいだろうよ、
なんて恨めしく思ってしまったよ。



IMG_5295.jpg



もう太るのは諦めた。
やっぱり夜に肉を食らってると、
胃腸の調子が悪くなる。やはり俺は草食だわ。

だからというわけではないけど育て始めたゴーヤ。
成長、はやっ!

もうツタのようなものが出始めてるから、
週末にはネットなんかを入手しないとかわいそうかも。
そうしないと台風の風に負けちゃうよ。




IMG_5279.jpg


台風の前触れなのかムッとした湿気を感じた今日。
雨の降り込む可能性を考慮して窓を閉め切ったから、
余計に暑く感じたかもしれない。



IMG_5278.jpg


湿気に弱いレーさんのためには、
エアコンまで稼動させちゃったよ。

でも、我が家の方ではほとんど雨は降らなかった模様。
同じ埼玉でも場所によっては豪雨だったようだし、
局地的に降るところと降らないところがあるようだ。

テニスの大会は今のところ諦めているけど、
やる気満々だった気持ちの行き場に困ってまう。
かといって、やる気を維持したままで、
当日はやっぱりできませんってのもつまらんしなぁ。

まぁ、自然はこちらではコントロールできないからね。
やっぱり自然体で日曜を待つしかないな。



IMG_5274.jpg


雨だったら寝ちゃえばいいや(笑)




20060316231008.gif

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テーマ:ひとりごと。 - ジャンル:日記

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ゴーヤ

こんばんは♪
私のゴーヤも強くて、プランターで放置していた一昨日のが猫のオシッコにも負けず三年目も自然に身をつけました(^.^)
世界陸上はあまりよくわからないけど、ゴーヤとカムイ君には興味あり、笑
  1. 2011/09/01(Thu) 23:29:03 |
  2. URL |
  3. みみちか #-
  4. [ 編集 ]

せみの声がピタッとなくなり、台風前の静けさ!東海地方は明日の昼頃から大雨の予報です。
関東地方日曜は曇りみたいですね。
我が倶楽部はおそらく閉鎖です。
カムイくん状態で世界陸上でも見ます^^
ジム頑張って週2回以上行かないと会費がもったいないですね。
筋肉質のほうがたくましくて良いですよ~

世界陸上、外国人、日本人どこが違うでしょう!(ハンマー投げの室伏さんは別格です)
ゴール前のギアーチェンジ、バネ?足の長さ?ハングリー精神?  予選通過でベスト24で御の字でしょうがもうチョイ粘って欲しい。しかし世界の24位ですからね。
maruoさんの見解は?

今日も更新ありがとうございます。
カムイくん レーさんi-196
  1. 2011/09/01(Thu) 23:58:57 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集 ]

こんばんは。

実は私もスポーツクラブ通っています。

週6で。

そう、休館日以外は(*^_^*)

これは一種の依存ですね。


maruoさんはスリムマッチョな感じですが

私はあきらかに

・・・To matchなので(*^_^*)


私がスポーツクラブに通うのは

ぶっちゃけ老後を見据えて、です。


自分の足で歩きたい。


目指せ

歪みのない健康な身体&精神・・・ってとこですかね♪
  1. 2011/09/02(Fri) 00:28:11 |
  2. URL |
  3. くまぽん♪ #-
  4. [ 編集 ]

誰に見せるわけでもないけどっていうの、わかりますよ~。
私も体はかなり絞ったんですよ。
子どものころから何を食べても太らなかったのに、数年前甲状腺の病気になったら、坂道を転がり落ちるように太り始めるし、筋力も落ちる病気なので、しゃがんだら立ちあがれない、足がもつれて何もないところでころぶ・・みたいな悲惨な状況になったんで、食事制限と筋トレとストレッチで地道に頑張りました。
今では160センチ47キロウエスト60センチだから、ちょっと威張りたい気持ちもあったりするんですが
誰も見てくれませんよ。おばさんなんか。しくしくしく。
くまぽんさんのように、老後を見据えて頑張りますよ。
ちなみに食生活はmaruoさんにとてもよく似てます!
肉はやめました。おもに青魚と納豆と豆腐と牛乳と豆乳と野菜で生活しています。
  1. 2011/09/02(Fri) 13:48:20 |
  2. URL |
  3. あると #-
  4. [ 編集 ]

私も昔スポーツクラブ通ってました。
が、週2が週1へ・・その内フェードアウトしちゃいました。料金が勿体なく感じてしまったので。
くまぽんさんもあるとさんもすごいです!私も頑張らねば。

こちらも雨が降るどころか晴れ間も出てますよ。同じ埼玉なのに場所によっては全然違いますね。
買い物して外に出なくてもいいように準備はしてたのですが。
ゴーヤ成長記録楽しみです♪
  1. 2011/09/02(Fri) 13:59:10 |
  2. URL |
  3. shimo #-
  4. [ 編集 ]

ゴーヤ、いいですね。

みどりが。v-22

ぽちっ。
  1. 2011/09/02(Fri) 21:27:01 |
  2. URL |
  3. la chatte noir #5p4vzfrw
  4. [ 編集 ]

>みみちかさん

3年目のゴーヤってことは、
越冬しているんですね。強いな。

このブログは基本、カムイに興味があればオッケーです(笑)


>紅さん

東海地方、雨大丈夫でしょうか?
こちらは風は強いですが、雨は降ったりやんだり。
やんでいる時間の方が長い感じです。

外国人と日本人は骨格から筋肉から、
いろんな面で違うのでしょうね。
ハングリー精神は日本人も負けてないと思います。
瞬発力系の競技は厳しそうですよね。
でも、持久力系は日本人も強いですよね、マラソンとか。
しぶとい、あきらめない気質も影響してんのかな。

福島さんはよく頑張っているけど、
準決勝の中では一番ラストなんですよね、厳しい。
でも、日本人では一番速いからやっぱり素晴らしいと思います


>くまぽん♪さん

クラブに週6ですか。それはすごいですね。
楽しんでやっているようでいいじゃないですか。
どんなことをやっているのですか?
ジョグとかですか?

僕は基本筋トレなので毎日やると逆効果のようで。
40過ぎてもお腹が出るのは避けたいので、
僕もある意味、老後というか先を見据えてでしょうか。


>あるとさん

いや、誰かは見ているかもしれませんよ(笑)
いつまでも自分を節制して頑張れるのは素晴らしいです。
病気になって以前よりも健康になるパターンもありますし、
このまま運動を続けて、良い食生活で頑張りましょう。

僕の最近のブームはモズクです。
あとはやっぱり納豆。豆乳(プロテイン入り)。野菜。
雑穀ご飯。肉は鶏肉をランチ時にたまにですかね。


>shimoさん

フェードアウト…イメージできます(笑)
何か目標がないと頑張れない気もしますね。
最近は、リスのようなインストラクターにも会えないし(笑)

今日は午前中は晴れてましたね、雨も時々って感じですね。
風は強いけど、この後はどうなるやら。
土曜日が一番ひどいらしいけど、拍子抜けの時もあるし。
ゴーヤ、ゴーヤ同士で絡み合ってました


>la chatte noir さん

僕も植物の緑は一番好きなんですよ
  1. 2011/09/02(Fri) 23:32:50 |
  2. URL |
  3. maruo #-
  4. [ 編集 ]

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